Украинцы питаются гастрономическим мусором

Украинцы, согласно статистики, потребляют мало фруктов и овощей, зато злоупотребляют сахаром и хлебом.

 

Именно об этом речь идет в национальном исследовании питания жителей Украины. Ученые изучили содержание тарелок почти полутора тысяч наших граждан.

 

В рационе катастрофически не хватает полезной пищи.

 

Вместо рекомендованных 300 граммов овощей в день, мы потребляем в среднем чуть больше половины нормы. Еще хуже ситуация с фруктами и ягодами – их в ежедневном рационе едва наберется 83 грамма. Не хватает семян и орехов – их в день мы съедаем 8 граммов. А нужны – 30 граммов. Зато в мучных изделиях, сахаре и соли украинцы себе не отказывают.

 

Кое-где такое потребление вдвое превышает рекомендации специалистов.

Оцените статью: 
0
Нашли опечатку в тексте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter


МУЖСКОЙ ЖУРНАЛ "WINNER"


ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ "BEAUTY"


НОВОСТИ ОТ ПОРТАЛА ГОНЕВА.НЕТ


НОВОСТИ МИРА КИНО